NA­TU­RAL, ME­JOR

Women's Fitness - - BE­LLE­ZA -

Un es­tu­dio re­cien­te lle­va­do a ca­bo por Char­les Wort­hing­ton sos­tie­ne que una de ca­da cua­tro mu­je­res ten­drán sus pri­me­ras ca­nas a los 25. En es­te ca­so, lo ha­bi­tual es te­ñir­se o lla­mar al pe­lu­que­ro. Lo ma­lo es que las co­lo­ra­cio­nes fre­cuen­tes pue­de da­ñar tu ca­be­llo y em­peo­rar su as­pec­to. Por ello, me­jor que te­ñir­te, ¿por qué no prue­bas so­lu­cio­nes que pre­ven­gan la apa­ri­ción del pe­lo cla­ro). Los me­jo­res tru­cos: dor­mir lo su­fi­cien­te, hi­dra­tar­te con fre­cuen­cia, no fu­mar, y co­mer más fru­tas y ver­du­ras (las za­naho­rias y las es­pi­na­cas son ri­cas en yo­do, el cual se

usa en los tin­tes pa­ra nu­trir el ca­be­llo). ¡Adiós, ca­nas!

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