en sie­te mi­nu­tos Es­cúl­pe­te en tiem­po ré­cord

¿Tu me­jor ver­sión, en me­nos de 10 mi­nu­tos? Es po­si­ble; con el en­tre­na­mien­to de la apli­ca­ción Wahoo 7 Mi­nu­tos...

Women's Fitness - - CONTENIDOS -

‘Es­te en­tre­na­mien­to de alta in­ten­si­dad es po­pu­lar por su efec­ti­vi­dad, pe­ro ten­drás que tra­ba­jar du­ro si quie­res ver re­sul­ta­dos’

Tan­to si eres una ma­má a jor­na­da com­ple­ta, co­mo si te pa­sas el día en la ofi­ci­na, es­ta­mos se­gu­ras de que un en­tre­na­mien­to cor­to que pue­des ter­mi­nar en tan so­lo 10 mi­nu­tos te ven­drá fe­no­me­nal.

Pues te­ne­mos bue­nas no­ti­cias: es po­si­ble. Si es­tás lis­ta pa­ra dar­lo to­do, po­drás rea­li­zar una ta­bla muy efec­ti­va en me­nos de sie­te mi­nu­tos.

Y con la de Wahoo Fitness’s 7 Mi­nu­te Wor­kout, que com­bi­na ejer­ci­cios ae­ró­bi­cos con otros de fuer­za, tra­ba­ja­rás el co­ra­zón y los múscu­los, y ni si­quie­ra ten­drás que sa­lir de ca­sa pa­ra ello.

Es un en­tre­na­mien­to po­pu­lar por su efec­ti­vi­dad, pe­ro ten­drás que tra­ba­jar du­ro si quie­res re­sul­ta­dos.

Prue­ba es­ta ta­bla, y es­cúl­pe­te ¡ya!

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