¿CUÁL DE ES­TAS BE­BI­DAS CA­LIEN­TES TIE­NE MÁS ANTIOXIDANTES?

Women's Health (Spain) - - FLASHNUTRICIÓN -

Res­pues­ta: C

¿Quién se pue­de re­sis­tir a una ta­za? Aten­ta: “Si se pre­pa­ra mal se con­ver­ti­rá en un ali­men­to ri­co en azú­car y gra­sas po­co sa­lu­da­bles. No de­be­mos aña­dir azú­car y es pre­fe­ri­ble usar un cho­co­la­te con más de un 75% de ca­cao”, ex­pli­ca Est­her Tor­to­sa, die­tis­ta-nu­tri­cio­nis­ta de la clí­ni­ca Azaha­ra y ex­per­ta de Doc­to­ra­lia. Es­ta­rá igual de bueno y nos be­ne­fi­cia­re­mos de su po­der an­ti­oxi­dan­te y de su con­te­ni­do en fi­bra.

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