Pijn aan de voet: symptomen, oorzaak en behandeling

Voetpijn komt vaak voor. Je voeten dragen je je hele leven en worden dagelijks gebruikt. Voetpijn kan daarom behoorlijk lastig zijn, vooral als je door de pijn minder goed kunt lopen. Na een dag op hoge hakken lopen, is het natuurlijk niet zo vreemd als je voeten zeer doen. Maar sommige voetklachten die gepaard gaan met voetpijn kunnen op een onderliggende aandoening wijzen. Om de juiste behandeling te krijgen, is het belangrijk dat je achterhaalt wat het probleem is. Bij aanhoudende voetpijn is het raadzaam een afspraak te maken met je huisarts. Een groot deel van de klachten aan de voeten bestaan uit overbelastingsklachten. Daarnaast kan het veelvuldig dragen van hakken, overgewicht, diabetes of te kleine schoenen, een doorgezakte voorvoet of andere voetklachten veroorzaken. Voetpijn kan zeurend of stekend zijn. Voetpijn kan zich aan de onderkant, bovenkant, voorkant en zijkant van de voet manifesteren. Oudere mensen lopen een zeer groot risico op voetproblemen. Als je ouder bent, worden je voeten breder. De huid van de voeten wordt ook droger. Voetpijn bij ouderen kan het eerste teken zijn van leeftijdsgerelateerde aandoeningen, zoals artrose, diabetes en verstoorde bloedsomloop. Voetproblemen kunnen ook de balans bij ouderen verstoren.

Beroepsrisico

Voetklachten kunnen ook ontstaan wanneer je een staand beroep uitoefent. Een aantal voetproblemen, waaronder artrose van de voet en enkel, deformatie van de tenen, gecomprimeerde of beknelde zenuwen tussen de tenen, peesplaatontsteking, verworven platvoeten bij volwassenen en het tarsaal tunnel syndroom, wordt toegeschreven aan langdurige staan op het werk.

Sport en dans

Sporters en dansers lopen risico op peesplaatontsteking, hielspoor, sesamoiditis (voetpijn ter hoogte van de sesambeentjes), achillespeesontsteking en stressfracturen. Vrouwen hebben een hoger risico op stressfracturen dan mannen.

Gewichtstoename

Gewichtstoename zorgt voor extra belasting van de voeten, wat kan leiden tot voet- of enkelklachten. De extra druk op de zachte weefsels en gewrichten van de voet bij mensen met overgewicht, verhoogt de kans op het ontwikkelen van tendinitis en peesplaatontsteking.

Pijnlijke voeten door leefstijlfactoren

Voetpijn kan optreden door bepaalde leefstijlfactoren, overbelasting of medische aandoeningen. Een van de belangrijkste oorzaken van voetpijn is het dragen van schoenen die niet goed passen. Het dragen van hoge hakken kan voetpijn en andere voetklachten veroorzaken omdat ze veel druk op de tenen leggen. Je kan ook voetpijn ontwikkelen door intensief te sporten.

Medische oorzaken van voetpijn

Diverse medische problemen zijn nauw verbonden met voetpijn.

Artrose is een aandoening van het kraakbeen in gewrichten, die in kwaliteit achteruitgaat met klachten als stijfheid en gewrichtspijn. Vooral je voeten zijn gevoelig voor de pijn die optreedt door artrose.

(mens en gezondheid)