Mitt i Sollentuna

Nya krafttag för Barbro, 94

Efter två sprutor är kraftsport­sklubbens äldsta medlem tillbaka.

- Tomas Stark tomas.stark@mitti.se

’Vad är det här?’ tänkte jag, innan jag kom på att ’visst ja, jag har ju varit på gymmet’!

SOLLENTUNA

Efter ett drygt år med isolering och ofrivillig träningspa­us så lyfter Sollentuna Kraftsport­klubbs äldsta medlem skrot igen.

– Det känns jättebra! Jag kan inte lyfta lika tungt som innan uppehållet, kanske fem kilo mindre ungefär – men det ska jag bygga upp igen nu, säger Barbro Norr, 94.

Hon har värmt upp med några minuters cykling och sitter nu i roddmaskin­en och drar sig fram och tillbaka i jämn takt.

– Sen ska jag till bänken där, och sen till den maskinen, säger Barbro och nickar mot en av de andra träningsma­skinerna.

Bytte från gym i centrum

Förr tränade hon på ett gym i centrum, men för 17 år sedan gick hon ner till SKK:s lokal och kollade läget.

– Det var mycket bättre. Jag bor nära också, uppe på platån i Edsberg, så jag började träna här i stället.

Snart drog Barbro med sig ”några andra damer” också, berättar hon.

– Men de har slutat nu. Jag hoppas att de kommer tillbaka. Det är trevligt att träna när man är ett helt gäng.

Tråkigt år utan träning

SKK har lyckats locka många äldre att börja styrketrän­a, men under pandemin har de tvingats hålla sig borta och den här vardagsför­middagen är Barbro Norr till en början helt själv i lokalen.

– Jag fick min andra spruta för några veckor sedan och i förra veckan började jag träna här igen, förklarar hon.

I över ett år har hon fått hålla igång med annat.

– Promenader och träningen i SVT med Sofia Åberg på morgnarna. Hon är duktig, men det är inte lika roligt som att träna här. Hela det senaste året har varit tråkigt. Jag har träffat barn och barnbarn utomhus några gånger, men mest har jag varit isolerad.

”Det är krut i denna dam”

Klubbens ordförande Adam Wramberg berättar att han blev jätteglad när Barbro hörde av sig och sa att hon ville börja träna igen, och han hoppas att hon ska inspirera flera av de äldre medlemmarn­a att hitta tillbaka till klubben.

– Vi var alla oroliga att våra äldre skulle tappa intresset för styrketrän­ing när covid-19 stoppade all träning.

Men Barbro tar täten och visar att varken ålder eller covid kan stoppa oss. Det är krut i denna dam och många personer inspireras av henne! säger han.

Själv är Barbro fast besluten att komma i samma form som innan pandemin.

– Det märks att jag är otränad efter uppehållet. Jag fick lite träningsvä­rk efter första passet. Ont i axlarna. ”Vad är det här?” tänkte jag, innan jag kom på att ”visst ja, jag har ju varit på gymmet”!

 ??  ??
 ?? FOTO: STEFAN KÄLLSTIGEN ?? TRÄNINGSVÄ­RK. Det var den här maskinen som gjorde att Barbro fick lite ont i axlarna när hon testade att träna igen efter ett drygt års uppehåll, misstänker hon.
FOTO: STEFAN KÄLLSTIGEN TRÄNINGSVÄ­RK. Det var den här maskinen som gjorde att Barbro fick lite ont i axlarna när hon testade att träna igen efter ett drygt års uppehåll, misstänker hon.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden