Mitt i Sollentuna

Seniorer fick testa på padel och zumba

- SOLLENTUNA.

Nyligen fixade Sollentuna Seniorgymn­astik, SSG, en seniordag med aktivitete­r på Sthlm Beach Club i Häggvik. Det blev en lyckad dag med padel, beachvolle­y, cirkelträn­ing och zumba i sanden, berättar Anette Fällström, verksamhet­sansvarig i SSG.

– Det var en skön känsla att ta av sig skorna och träna barfota i sanden. Det mjuka underlaget ger också många fördelar då det inte belastar kroppen lika mycket som på hårt underlag, säger hon.

Arrangeman­get blev verklighet tack vare pengar som SSG sökt från Socialstyr­elsen och Sollentuna kommun.

– Vi sökte pengar för att vi vill kunna vara med och bidra till minskad ensamhet bland äldre i kommunen, säger Anette Fällström.

 ?? FOTO: SSG ?? ZUMBA I SANDEN. Skonsamt för kroppen, men samtidigt bra för musklerna i rygg, mage, ben och rumpa.
FOTO: SSG ZUMBA I SANDEN. Skonsamt för kroppen, men samtidigt bra för musklerna i rygg, mage, ben och rumpa.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden