DET HÄNDER · 16–23 JUNI

SÖNDAG 16 JUNI Hyllningskonsert

●Söndag kl 15.30 Hanne Kirkerud hyllar sin vän & lärare Birgit Nilsson. Hanne Kirkerud hade den fantastiska förmånen att få sina första sånglektioner av Birgit Nilsson våren 1984 på Hannoveroperan. På söndag kommer hon till anrika Stocksundstorps gård med en ny hyllningskonsert till sin vän och lärare med Anders Wadenberg vid pianot. De bjuder på romanser och operaarior kryddat med lite Wienerlieder ur Birgit Nilssons repertoar samt pianosolon. Inträde: 200 kr, pensionär / student : 150 kr Biljetter: www.nortic.se eller hannekirkerud1@gmail. com, Swish: 1234007092.

Guidning i Filmstaden

●Upplev Sveriges Hollywood! Följ med på en guidad tur och ta del av Filmstadens historia, vandra på marken där den svenska guldålderns mästerverk spelades in under stumfilmstiden, där filmstjärnor som Greta Garbo och Ingrid Bergman fick sina stora genombrott och regissörer som Hasse Ekman och Ingmar Bergman verkade under decennier. Söndagar kl 14. Pris 70 kr. Köp biljett i Portvaktsstugans våffelkafé.

MÅNDAG 17 JUNI Kick-off för Sommarboken

●Biblioteken i Solna drar igång Sommarboken med glassfika, pyssel och bra boktips. Ladda med böcker att läsa under lovet! Goodie-bag med roliga prylar. Passar barn från ca 6 år. Måndag kl 13–15, Bergshamra bibliotek och Biblioteket i Solna centrum. Föranmälan Bergshamra bibliotek: bergshamra.biblioteket@solna.se

Drop in Solna centrum.

Solna finska förening

●Hagalundsgatan 33, ingång gården, övre plan. Maija Teppolas utställning 17/6–30/9 på Konstvägg. Vernissage måndag 17/6 kl 13–15. Utställning är öppen på måndagar kl 13–

18. Info: solnasuomiseura@ gmail.com. Välkommen!

TISDAG 18 JUNI Qigong

●Välkommen att träna Qigong utomhus kl 18–18.45 i Skytteholmsparken, vid Björkdungen nära Nybodagatan. Kostnad 30 kr/gång. Qigong mjukar upp muskler och leder och hjälper oss att komma till ett tillstånd där sinnet är avspänt och qi kan flöda naturligt i kroppen. Vi tränar också kl 1010.45, 20 juni.

ONSDAG 19 JUNI Midsommarfest

●Kl 11.30 lunch, kaffe och tårta 120 kr. Musikunderhållning med 40-talister. Kaffe och lottförsäljning från kl 13.30. Anmälan till Turkosen cafeteria senast 14 juni. Turkosen Hannebergsgatan 41. Tel 08 746 31 31.

Midsommarfirande

●●nsdag kl 12.00. Somrig sillunch och musikunderhållning. Kostnad 60:- (betalas på plats). Anmälan till Ankarets cafeteria senast den 14 juni. Välkommen! Seniorträff Ankaret, Hagalundsgatan 33, Solna. Tfn för anmälan 08-7463145, telefontid kl 10–14.

TORSDAG 20 JUNI Vi hedrar Joseph Martin Kraus

●Den 20 juni hedrar vi Bergshamras egen kompositör Joseph Martin Kraus på hans födelsedag. Vi samlas vid hans grav på Tivoli udde klockan 14.00 för en liten picknick i gröngräset och njuter av hans Soregemusik över Gustav III (tyvärr inte levande musik) Tag med något äta och något att sitta på. Alla välkomna! Inställt vid regn! SPF Seniorerna Bergshamra.

Filosofikafé

●Var med och samtala om livets och vardagens stora frågor. 20/6: Moraliskt ansvar. Inga förkunskaper behövs. Kaffe/te ingår. Välkomna! När: Torsdag 20/6. Tid: kl 18–19.30. Var: Bergshamra bibliotek.

UTSTÄLLNINGAR Frida Tebus – Flora

●17 maj–11 juni 2019. Flora Växter är något alla har en relation till och som pryder de flesta hem. I Bergagalleriet visas klippta kollage föreställande växter i en närmiljö, specifikt konstnärens krukväxter som ett slags hemmets flora. Bilderna har kommit till under en period då konstnären p g a sjukdom och föräldraskap tvingades byta ateljéarbetet mot enkla uttryck vid köksbordet. Bergagalleriet. Öppet alla vardagar: Kl 11.00–16.00 Helger: Kl 11.00–14.00. Björnstigen 137, Bergshamra. Tel. 072 252 06 27.

ÅTERKOMMANDE Kompisfika med SPF Seniorerna Brunnsviken

●Vi som inte reser långt under sommaren tänker samlas på Café Sjöstugan, Bergshamra varje tisdag klockan 14 (vecka 24-34) för att umgås. Alla köper sin egen förtäring. Hoppas du vill göra oss sällskap! Alla välkomna!

Zumba ute i sommar!

●Även i år ses vi söndagar kl 19.00 i Bombens Park, Solna för ca en timmes rörelseglädje i form av Zumba! Kom och dansa loss till härlig musik med gräsmattan som golv och himlen som tak. Bombens Park är den mysiga lilla parken i Råstahem som nås tex via trätrappa från Sjövägens norra del. Officiell adress: Schultzvägen 39, Solna. Inställt vid regn. Följande veckor: 22–28, 32, 33, 34 och 35. Mer info på hemsidan www.kialu.se. Välkommen!

Pensionärs-Pingis

●Kom och spela bordtennis med oss 2 ggr/vecka. En fördel om du har spelat tidigare. Solna BTK. Ring Ronny: 0739-379503.

Pro Råsunda Handarbetsgrupp

●Kom till vår handarbetsgrupp. Vi syr, stickar, virkar eller nåt annat. Vi träffas på fredagar klockan 11.00 i PRO:s lokal Lövgatan 45. Du behöver inte vara medlem. Det finns kaffe och bröd att köpa. Välkommen.

90+ träning!

●Är du 90 år eller äldre? På Sockerbitens seniorträff kan du träna styrka, balans, rörlighet och kondition tillsammans med andra utifrån dina egna förutsättningar. Efteråt fikar vi i gemenskap. 90+ träffas på torsdagar klockan 13.00– 14.30 på Sockerbiten, Regementsgatan 23 A. För mer information och anmälan, kontakta hälsopedagog Evelina Danielsson på 08746 10 00.

Sittgymnastik

●På Turkosens seniorträff, Hannebergsgatan 41. Onsdagar klockan 09.30–10.15. Vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans till medryckande musik. Aktiviteten är kostnadsfri. För mer information: 08-746 31

31. Varmt välkommen!

Träna svenska i Råsunda

●Vi tränar svenska på ett lustfyllt och socialt sätt. Varje tisdag och torsdag kl 13.30–15.30. Kostnadsfritt, ingen anmälan krävs. Röda Korsets mötesplats, Råsundavägen 145, T-bana Näckrosen.

Advokatjour

●Varje tisdag kl 17–18.30 har du möjlighet att få ett kostnadsfritt samtal med en advokat ca 15 min. Inga handlingar upprättas! Gratis biljett hämtas/bokas från kl 10 samma dag. Telefon: 08-746 1900. Biblioteket i Solna centrum.

Träna svenska

●Vi tränar svenska tillsammans genom att samtala, läsa och umgås. Varje onsdag kl 10.30–12 och 13.30–

15. Kostnadsfritt. Röda Korsets mötesplats Bergshamra, Björnstigen 10.

Välkommen till torsdagsträffen i Solna

●Du kanske är en nybliven senior eller redan är medlem i PRO men inte riktigt hittat rätta aktiviteter som passar dig. Du kanske har några intressen och vill träffa andra likasinnade att umgås och ev. bilda nya intressegrupper. Tillsammans kan vi hitta nya aktiviteter för oss att träffas. Vi serverar kaffe och en bulle för 20 kr. Ta gärna med någon vän. Det krävs inte något medlemskap. Vi träffas torsdagar kl 13.00. Du kan också besöka vår expedition på samma adress torsdagar klockan 13.00–15.00. PRO Råsunda Hallen, Lövgatan 45, bv.

Tisdagsgympa i Ursviks motionsgård

●Vi är ett gäng ”gubbar” i åldern 65–80 år som tränar gympa på tisdagar kl 11–12. Motionsgympa som man kan träna helt i sin egen takt. Ring för info: Christer Tenö. gympaledare, tel. 070-6740015. Välkommen att prova på, kostar inget.

Högmässa

●Varje söndag Högmässa i Hagalunds kyrka klockan 11.00. Arr Solna församling.

Nattvandring

●Nattvandringar i Hagalund fredagar 21.00. Samling i parken.