V
itaminer kallas de organiska ämnen som kroppen inte själv kan bilda, och som vi därför måste tillföra genom mat eller tillskott. Genom att ha lite koll på de vanligaste vitaminerna kan du hjälpa kroppen att fungera bättre.
itaminer kallas de organiska ämnen som kroppen inte själv kan bilda, och som vi därför måste tillföra genom mat eller tillskott. Genom att ha lite koll på de vanligaste vitaminerna kan du hjälpa kroppen att fungera bättre.