Rusning till gymmen under januari
Det är januari månad och det innebär rusning till gymmen. Det är något som märks hos Friskis och Svettis i Väsby.
Linda Wallin Johansson är kansliansvarig hos Friskis och Svettis Väsby. Hon har jobbat här länge och ser ett tydligt mönster att folk börjar träna efter nyår.
– Januari är den mest hektiska månaden på året. Det här återkommer varje år och jag har jobbat här i 17 år, säger Linda Wallin Johansson.
Runt mars/april brukar trenden avta och färre hittar till gymmet. Receptionisten David Lundqvist har några tips för hur lusten och orken för tärningen ska bibehållas.
– Jag varierar min träning. Om jag tröttnar på något, gör jag något annat. Sen ska man lyssna på kroppen. Ska man vila, så ska man vila, menar David Lundqvist. När Vi i Väsby är på plats pågår ett gympapass där en del fått smak för träning nu i ja- nuari. I den stora luftiga träningshallen rinner svetten för flera deltagare. En del har satt igång med regelbunden träning för första gången.
– Jag tänkte börja tänka lite mer på mig själv. Träning mår man ju bra av. Passet var bra, svettigt som det ska vara. Man får energi av
”Januari är den mest hektiska månaden på året.”
att träna, säger Anna Fogelbrink. En annan deltagare var Pia Löfling.
– Jag vill träna upp konditionen för att springa lite lopp. Jag har gjort det förut, men lagt av mig lite, säger Pia Löfling.
Friskis och Svettis Väsby har också märkt av en trend att fler räknat över hela året faktiskt håller i sin träning.
– Vi har 3400 medlemmar och får mellan 70 och hundra nya medlemmar varje år, säger Linda Wallin Johansson.
Jonas Carlsson