PÅ EGEN HAND?

Tänk noga igenom om du verkligen vill ha en träningskompis, eller om du hellre föredrar att träna ensam. Du kanske redan umgås med människor hela dagarna på jobbet eller i skolan och ser din träning som ett andningshål då du får vara i fred och inte behöver ta hänsyn till andra under en timmes tid. I så fall ska du inte ha dåligt samvete över det. Vi är alla olika och om du nu föredrar att träna ensam ska du självklart fortsätta med det.