Wok med broccoli och kalkon
100 g fullkornsnudlar
200 g kalkon
1 tsk olivolja
Gör så här: Till 2 personer:
1 lök
½ röd paprika
½ broccoli
1 msk sojasås
1 msk söt chilisås
30 g jordnötter
Koka nudlarna.
Strimla kalkonen. Stek strimlorna i olja i ca 5 min. Ta sedan av kalkonen.
Skär löken fint. Fräs den i stekpannan i ca 1 min.
Tillsätt skuren paprika och broccoli samt kalkon, soja och chili och fräs allt i 3–4 min.
Blanda samman de kokta nudlarna med woken och strö jordnötter över.