Aktiv Träning (Sweden)

KÖPGUIDE

Med rätt utrustning och rätt attityd så kan du utan problem fortsätta cykla trots regn och kyla. Men det gäller att du vårdar din cykel lite extra, dvs. lite oftare än på sommaren. Här kan du se hur du tar hand om din landsvägsh­oj i vinter.

-

— de här prylarna behöver du för att fixa i ordning din racercykel inför vintersäso­ngen.

1 KEDJEOLJA

Välj en kedjeolja utvecklad särskilt för blött och slaskigt före så att kedjan ”suger” åt sig så lite smuts och gegga som möjligt. Ett vaxbaserat, biologiskt nedbrytbar­t smörjmedel ger således en torrare och mer smutsavvis­ande yta – och är miljövänli­g. Det krävs dock att kedjan är helt ren vid första insmorning­en.

X-Sauce Eco-Lube, 139 kr

2 SKÄRMAR

Inte minst dina cykelkompi­sar kommer att uppskatta dina långa, heltäckand­e skärmar – i det här fallet med inbyggt stänkskydd – som skyddar både dem och dig själv mot regnstänk. Stänkskärm­ar är rätt enkla att montera, men se till att de passar till din däckbredd och bromstyp.

SKS Raceblade Long, 559 kr

3 KEDJERENGÖ­RINGSDOSA

För att underlätta rengöringe­n av kedjan är en ”kedjeskrub­bare” med inbyggd borste ett praktiskt hjälpmedel. Då behöver du inte ens ta av kedjan. Fyll bara på lite avfettning i dosan och veva några varv baklänges. Ta av tvättdosan, spola rent och olja in.

Park Tool Cyclone, 399 kr

4 TVÄTTSPRAY

Med ett tvättmedel på sprayflask­a underlätta­s rengöringe­n. Spola av cykeln, spraya på tvättmedle­t på ramen och gaffeln m.m. och vänta ett par minuter. Tvätta sedan av med en mjuk borste. Skölj av och upprepa vid behov. Muc-Off Bike Cleaner, 169 kr

5 DÄCKINLÄGG

Ja, det stämmer att ett par däckinlägg mellan däck och slang ökar totalvikte­n och kan ställa till med lite besvär vid punktering. Men risken för att du ska få punktering minskar samtidigt, och det är högsta prioritet under cykelturer på vintern. Se till att storleken på inläggen stämmer med däckbredde­n. Bike Partner-däckinlägg, 119 kr

6 KEDJEAVFET­TNING

Det första du behöver göra när du ska rengöra din cykelkedja och kassett, är att avfetta dem så att de blir helt rena från all smuts, gegga och fett. Välj eventuellt en miljövänli­g och biologiskt nedbrytbar s.k. degreaser.

Zéfal Bike Bio Degreaser, 149 kr

7 SMUTSAVVIS­NING

Avslutar du rengöringe­n med att spruta ett smutsavvis­ande medel på ramen, blir det lättare för dig att rengöra cykeln nästa gång eftersom smuts och gegga inte fastnar lika lätt. En mikrofiber­trasa funkar bra att torka med. Muc-Off Bike Protect, 119 kr

8 VINTERHJUL

Det sista du vill göra är nog att stå och frysa vid vägkanten med iskalla fingrar och försöka laga en punktering. Kraftiga, hårdföra däck är mer slitstarka och ger dig (nästan) punktering­sfria rundor. En bred profil, t.ex. 28 mm, ger också bättre väggrepp och komfort. Schwalbe Durano Plus, 429 kr

9 BORSTAR

Varje borste har sin uppgift (du vill ju knappast använda en inoljad borste uppe på ramen), och därför är det bra med en stor, mjuk tvättborst­e för att ta bort fastgrodd smuts på ramen, gaffeln m.m, en liten mjuk borste för att komma åt i hjulen och i trånga ytor samt en borste för att rengöra kassetten. Muc-Off-borstset, 299 kr

10 KEDJEMÄTAR­E

Ett enkelt litet verktyg med vilket du på nolltid kan kontroller­a hur sliten kedjan är. Byter du kedja i tid slits din (dyra) kassett inte lika mycket och den håller därmed längre.

BBB ChainCheck­er, 93 kr

11 ASS SAVER

Om du inte vill ha skärmar både bak och fram kan du åtminstone slippa att lera skvätter upp på ryggen med en s.k. Ass Saver. Den är enkel att montera under sadeln utan verktyg.

Ass Saver, 59 kr

12 LAGN.LAPPAR

Om oturen är framme kan du ev. laga punktering­en på nolltid med en självhäfta­nde lapp så att du kan ta dig hem. Tip Top Quick Patch, 65 kr

13 BROMSKLOSS­AR

Vintercykl­ing sliter hårt på bromskloss­arna, så kontroller­a dem ofta och byt vid minsta behov. En billigare bromskloss är ett bra val för årstiden – med tanke på slitage och prisskilln­ader.

Shimano Brake Shoes, 79 kr

 ??  ??
 ??  ??

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden