FÅ EN BRA START
De flesta maskiner är rätt enkla att använda, men är du osäker så be en instruktör på gymmet att hjälpa dig i början. På vissa ställen används maskinerna till gruppträning, och det kan också vara ett bra sätt att vänja sig vid dem.
De flesta maskiner är rätt enkla att använda, men är du osäker så be en instruktör på gymmet att hjälpa dig i början. På vissa ställen används maskinerna till gruppträning, och det kan också vara ett bra sätt att vänja sig vid dem.