DRICKER DU RÄTT?

Vätskan är oumbärlig för kroppen. Men du kan självklart inte fylla på hela ditt dagsbehov på en gång, utan du bör skaffa dig vanor som gör att du får i dig lagom med vätska i taget. Se hur mycket du behöver dricka, varför – och vad som räknas för helhetsbilden.