GLÖMDA MUSKLER
Du tränar säkert redan de stora musklerna i bröst, lår och överarmar när du är på gymmet. Men det finns flera små – men viktiga – muskler som många glömmer. Vi zommar in sju glömda muskler och visar hur du ska träna dem.
Du tränar säkert redan de stora musklerna i bröst, lår och överarmar när du är på gymmet. Men det finns flera små – men viktiga – muskler som många glömmer. Vi zommar in sju glömda muskler och visar hur du ska träna dem.