Vinteride? GLÖM DET ...

Korta dagar, kyla, regn, snö och blåst – vintern kan lätt ta död på lusten och glädjen att träna utomhus. Men med rätt inställning och några små förändringar kan du utan problem fortsätta löpträna eller cykla utomhus trots mörker och kyla. Se här hur du lägger upp vinterträningen, så att du fylld av energi kan hålla motivationen uppe oavsett vilket humör Kung Bore är på.