DRICKER DU SOM DU SKA? Symptom du kan få om du dricker FÖR LITE Törst Huvudvärk Hög puls Sämre koncentration Yrsel Uttorkning ● ● ● ● ● ● Det vinner du genom att dricka LAGOM MYCKET Du blir klar i huvudet Ökad prestationsförmåga vid träning Bättre matsmältn. Finare hy ● ● ● ● Symptom du kan få om du dricker FÖR MYCKET Kramper Huvudvärk Sämre balans Yrsel Vattenförgiftning ● ● ● ● ● 25 12A/K2TI0V1T9RANAINKGTI.VSETR|AXNXINXG2.0S1E7