Risotto
med bönor och spenat
Ingredienser till 4 pers: RISOTTO
● 1 lök
● 1 msk olivolja
● 4 dl risottoris, gärna fullkorn
● 1,5 l grönsaksbuljong
● 150 g gröna bönor
● 300 g färsk spenat
● 1 vitlöksklyfta
● 150 g gröna ärter
● 250 g kokta vita bönor (1 burk)
● salt och peppar
● 2–3 tsk citronsaft
TOPPING
● 150 g vetebröd
● 1 msk olivolja
● 1 knippe gräslök
● 1 röd chili
● 50 g mandlar
● 75 g parmesan
Gör så här: RISOTTO
● Finhacka löken och fräs den i olja i en kastrull. Tillsätt riset och låt det fräsa med en kort stund. Häll 2 dl varm grönsaksbuljong på riset och koka det utan lock. Rör runt tills buljongen nästan har kokat bort helt. Tillsätt ytterligare 2 dl buljong och fortsätt så tills nästan all buljong har kokat in i riset – det tar ca 20 min.
● Medan riset kokar: Skär de gröna bönorna i små bitar och rör ned dem i riset när det har kokat i 15 min. Skölj spenaten och låt den rinna av. Grovhacka den eventuellt. Finhacka vitlöken.
● Vänd ned spenat, vitlök, ärter och vita bönor i risotton, och rör runt allt tills spenaten har fallit ihop och allt småkokar igen. Smaksätt med salt, peppar och citronsaft.
● Anpassa konsistensen med lite kokande vatten på slutet – risotton ska vara mjuk som gröt.
TOPPING
● Skär bort skorpan från vetebrödet och bryt brödet i små bitar. Bred ut bitarna på en bakplåt och droppa på lite olivolja. Grädda dem i ugnen på 175 grader i 10–15 min. tills de är gyllenbruna.
● Hacka gräslök och skär chilin i tunna skivor. Grovhacka mandlarna. Riv parmesanosten.
● Servera risotton på fyra platta tallrikar och garnera med bröd, gräslök, chili, mandlar och parmesan.