Vad ska jag titta extra på om jag vill kontrollera hur mycket fiskolja ett kosttillskott innehåller?

SVAR: Fiskolja är ett populärt kosttillskott som finns i många olika varianter. Om du behöver ett riktmärke att navigera efter så kan du kika efter både EPA och DHA på innehållsförteckningen. Bägge förkortningarna är fiskoljor och värdena ska vara så höga som möjligt. Vill du använda fiskolja antiinflammatoriskt, är det främst mängden av EPA som är intressant.