Neuromuskulär elektrisk stimulering

Vad går den ut på?

Neuromuskulär elektrisk stimulering, också kallad NMES, går ut på att man fäster elektroder på huden och skickar en svag ström igenom den för att på rent doktor Frankenstein-vis få de underliggande musklerna att dra ihop sig. Syftet är att utsätta muskel- och nervvävnaden för en ovan och kraftig stimulering som kan öka styrkan och muskelmassan.