Hur mycket mättat fett innehåller kokosolja?

SVAR: Kokosolja består nästan uteslutande av mättat fett. Rekommendationen är att mättat fett bör utgöra maximalt 10 % av det totala kaloriintaget per dag. Det motsvarar knappt

25 g kokosolja, om det nu är den enda typen av mättat fett du konsumerar under en dag.