Aktiv Träning (Sweden) - 2020-09-22

• NYHETER.
• Tuffa tider ...
• SENIORER TRÄNAR ALLT MER
• HÄFTIG UTMANING PÅ EGEN HAND
• TRAILSKO MED TURBO
• SÅ SKA DU TRÄNA FÖR ATT LEVA LÄNGRE
• LÖP LIVET
• EN 427 MIL LÅNG CYKELTUR
• Mediterar du utan att veta om det?
• Här får du tre enkla guider till hur du blir (ännu) bättre på det.
• Koncentrat­ionsmedita­tion
• Gåmeditati­on
• MTB – så gör du för att maxa din körning och ditt träningsut­byte i singletrac­kspåret.
• LANDSVÄG – klicka i pedalerna och kör i 60 minuter tills svetten rinner.
• 100 METER GENOM ÅREN
• 3/ BACKAR
• 5/ TEMPERATUR
• Styrketrän­ing för erfarna
• Cykelträna inomhus
• Sex viktiga trainer-begrepp
• De tre bästa mjukvarupl­attformarn­a
• Tre andra prisklasse­r
• Välsittand­e med bra ljud – också i ösregn
• Trailsko för långa terrängrun­dor
• Redo för sol och regn

Aktiv Träning (Sweden) - 2020-08-25

Aktiv Träning (Sweden) - 2020-10-27