Nytt och fräscht ...
På sidan 46 hittar du den både överraskande och fascinerande (tycker jag i alla fall) historien om den australiensiska proffscyklisten Lachlan Morton, vilken som stjärncyklist i världseliten levde för det han älskade mest av allt i världen – cykling. Åtminstone tills han plötsligt tappade lusten och valde att lägga av. Men så gjorde han plötsligt en helomvändning igen och närmade sig sin sport på ett nytt och udda sätt – och vips fick han lusten och cykelglädjen tillbaka.
Berättelsen är således ett bra exempel på hur man genom att våga testa helt nya och annorlunda grepp kan uppnå bättre resultat, ny energi och ökad glädje rent allmänt i livet. Och det gäller inte minst när det handlar om träning. Just detta med variation och annorlunda förhållningssätt till gamla invanda träningsvanor berör vi i flera artiklar i det här numret. För samtidigt som vi ringer ut det gamla året och med spänning ser fram emot 2021, så passar det bra att ta tillfället i akt och titta lite närmare på de ofta djupt inrotade vanorna och få in lite variation och nytänkande i rutinerna. Sannolikheten och erfarenheterna talar definitivt för att du både kommer att se och märka en positiv utveckling och tydliga resultat. Det är jag säker på att den nu energisprudlande Lachlan Morton, som reser jorden runt till olika väg- och
terrängcykellopp, kommer att ge mig rätt i.