”HÄLSOLÖGNER” ÄR VANLIGA

Du hann inte med att besöka gymmet som du planerade igår, men skulle du erkänna det om någon frågar dig dagen efter? Många av oss har nog dragit en vit lögn någon gång för att framstå som mer hälsosamma och aktiva än vi egentligen är. Det visar i alla fall en ny studie. Förutom träning överdriver många när det gäller andra hälsovanor som att man ätit den mängd frukt per dag som rekommenderas, att man slutat röka eller spolat kröken.