TIPS
Är du tävlingsmänniska kan du träna utifrån ett kalorimål istället för ett tidsmål. Sikta på att förbränna 200 kcal i varje maskin. Ta tid och se om du kan göra det snabbare nästa gång.
Är du tävlingsmänniska kan du träna utifrån ett kalorimål istället för ett tidsmål. Sikta på att förbränna 200 kcal i varje maskin. Ta tid och se om du kan göra det snabbare nästa gång.