Hur mycket påverkas mina löptider av vinden?

SVAR: Vinden spelar stor roll för löptiderna. Mätningar visar att det går åt 24 procent mer energi att hålla tempot uppe i frisk motvind (8 m/s) än då det är vindstilla. Omräknat till löptider motsvarar det att en bra motionslöpare som löper 5 km på 18 minuter i vindstilla förhållanden, behöver över fyra minuter mer på sig. Nu löper man ju sällan i motvind hela vägen, men du kan tyvärr inte räkna med att kunna ta igen det du förlorat när du får medvind igen. Du kan nämligen bara ta igen ca hälften så mycket i medvind som det du tappar i motvind – och sidvind sänker också farten.