Aktiv Träning (Sweden)

FRÅGA OSS.

Våra experter svarar på allt från frågor om hjärnan och sparris, till varför rådet egentligen är att man ska ta 10 000 steg om dagen.

-

SVAR: Om du känner att du vill ge dig ut i naturen, så är bikepackin­g ett perfekt val. Det är en modern form av cykelsemes­ter, där du trampar iväg med bara den mest nödvändiga utrustning­en i lätta bikepackin­gväskor, vilket gör det möjligt att vika av från större vägar och in på mindre grusvägar och stigar. Det är här som bikepackin­g skiljer sig från vanliga cykelsemes­trar då man oftast håller sig på asfalt. Äventyret kan sträcka sig över en eller flera övernattni­ngar, och du kan packa din cykel och börja trampa direkt hemifrån din bostad. Runt om i Sverige finns en mängd olika cykel- och vandringsl­eder som ringlar sig fram genom storslagen natur. Längs lederna finns både grillplats­er och övernattni­ngsskjul. Känner du inte riktigt för att äta och sova utomhus, kan du välja att inta dina stora måltider på caféer och liknande och sova på hotell eller vandrarhem. Då slipper du också släpa med dig en massa sov- och matlagning­sprylar på cykeln.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden