För den uthållige löparen

LÖP VARJE DAG

Att löpa långt kan också handla om att löpa regelbundet under en längre tid. Streak running kallas fenomenet som är särskilt populärt i USA och Storbritannien, där stora organisationer håller koll på att allt går rätt till. Streak running går i all enkelhet ut på att man löper en viss sträcka varje dag. Den kortaste sträckan som räknas är en engelsk mil, alltså drygt 1,6 km. Rekordet innehas f.n. av britten Ron Hill, som löpte varje dag i hela 52 år och 39 dagar. Att ägna sig åt ”sträcklöpning” kan ge massor av ny motivation, och om man lägger upp rätt taktik kan det faktiskt ocskå vara en bra metod för att bygga upp kroppen så att den blir starkare och tåligare.