Läs, lyssna och interagera för att få ny inspiration

Behöver du inspiration inför långpassen, så finns det massor av fantastiska löparinitiativ och berättelser som kan ge dig ny träningsmotivation.

LÄS

Christopher McDougall: Born to run. Den erkände journalisten Chris McDougalls bok har några år på nacken, men är inte mindre fascinerande för det. Den förenar en upptäcktsresa med en kriminalroman och en bok om löpning. Författaren följer en rad osammanhängande spår ned genom Koppardalen i Mexiko på jakt efter en mytomspunnen stam av superlöpare. Samtidigt som han tar sig allt djupare in i vildmarken, tränger han också djupare in i hemligheten bakom ett långt och skadefritt löparliv.

LYSSNA

Rich Roll Podcast. Om man står ut med att Rich Roll är en övertygad vegan som anser att den livsstilen är den enda rätta, så är hans podd en guldgruva av tips och löparberättelser. Avsnitten är långa, ofta

runt två timmar. Alltså perfekt att lyssna på under långa träningspass. Finns på Spotify. richroll.com/all-episodes/

SE

The Barkley Marathons – The Race That Eats Its Young. Utmärkt dokumentärfilm om det som av många anses vara världens tuffaste lopp – The Barkley Marathons. Loppet är 16 mil långt och ska genomföras på maximalt 60 timmar. 16 500 höjdmeter och en förrädisk terräng med törnbuskar och klippskrevor, där man hamnar vilse bara man vrider lite på huvudet, är några av utmaningarna. Loppet hade premiär redan 1985, men det skulle ta hela tio år innan den förste löparen lyckades genomföra hela sträckan. Finns på Itunes med titeln Barkley Maraton – The Race That Eats its Young. barkleymovie.com/

FÖLJ

Maraton- och ultralöparen Tommy Rivers Puzeys Instagram-konto ändrades i mitten av 2020 från att mest handla om löpning till att bli ett reality-drama, då den skäggprydde löparen blev inlagd på sjukhus efter att ha drabbats av en aggressiv form av cancer. Hans väg tillbaka till livet pågår fortfarande – och är rörande att följa. instagram.com/tommy_rivs