INSPIRATIONEN.

Något av dessa konkreta mål kan göra det lättare att bibehålla motivationen.

Det är härligt att löpa långt, men det är ännu härligare och ännu mer motiverande om man har ett syfte med sin träning. Och det behöver inte vara att delta i Stockholm Marathon. Just långpassen kan genomföras på många andra och mer originella sätt. Här är fem förslag på lite annorlunda långpass som ökar lusten rejält att träna.