NYHETER.
Vi granskar hur det senaste året har påverkat den mentala hälsan – och hälsar Puma välkommen tillbaka på löpskomarknaden.
Under det senaste året har vi svenskar ökat vår konsumtion av träningsprylar för hemmabruk, och prylar som hantlar, träningsband och maghjul finns också hemma hos många av Aktiv Tränings läsare. Det visar en undersökning som vi har gjort. Nu under sommaren behöver du som tur är inte svettas inomhus när du tränar, utan du kan gärna ta med dig prylarna ut i trädgården, till stranden eller till parken. Tänk på att även bänkar, trappor, lekställningar och andra ”redskap” kan användas till effektiv styrketräning ute i det fria.