NICK´S PEANUT PROTEIN BAR
Pris: 20 kr Info: nicks.se
Fakta: Proteinkaka med salta jordnötter och choklad. 50 g. 199 kcal. 10 g protein.
Smakar det som en Japp, så är det nog en Japp. Så brukar vår näringsexpert säga, och oftast ligger det något i det. Men även om kaloriinnehållet i den här proteinkakan från Nick´s är högt, och även om den smakar som en chokladbit, så är innehållet faktiskt lite bättre. Bl.a. innehåller den prebiotiska fibrer som stimulerar tillväxten av goda tarmbakterier. Den söta smaken kommer från kakaosmör, medan salta jordnötter bidrar med nötsmaken. Mjölkprotein är en annan viktig ingrediens för den som tränar, men halten är lite väl låg. 10 gram per kaka får man i sig, och det behövs därför ungefär två kakor (eller en portion mat och ett glas mjölk) för att täcka proteinbehovet efter ett hårt träningspass.