Hitta rätt balans

”Jag letar hela tiden efter nya utmaningar. På så sätt håller jag mig i gång.”

Och det kan man lugnt säga att 46-årige Bernard Lagat fortfarande gör. Han har deltagit i fem OS och satsar nu friskt på att ta en plats i det amerikanska maratonlaget som ska till Tokyo-OS.

När han som 42-åring slog det amerikanska maratonrekordet, blev han den snabbaste veteranlöparen (löpare över 35 år) i USA på alla sträckor från 1 500 meter upp till maraton. Hans träningstips är att ha en hårfin balans i sin träning: inte för mycket och inte för lite.