Aktiv Träning (Sweden)

Fem skäl att äta dipp

-

1

Inbjuder till att äta mer grönt. Råa grönsaksst­avar glider ner lättare när de serveras med lite gott att doppa i.

2

Tillfredss­täller dina smaklökar. Med kryddor och örter blir maten mer smakrik, vilket också främjar mättnaden.

3

Ersätter sås. En nyttig dippsås kan bespara dig en hel del kalorier om du äter den istället för till exempel bearnaises­ås.

4

Ger tallriken ett lyft. En färgglad dipp kan piffa upp en trist vardagsrät­t – både visuellt och smakmässig­t.

5

Boostar din hälsa. Beroende på vad du tillsätter får du ett extra tillskott av både vitaminer och mineraler.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden