Kan kroppen ta upp ? D-vitamin även om man har smörjt in sig med solkräm?

SVAR: De flesta nordbor får i sig nog med D-vitamin under sommaren genom att vistas ute en stund varje dag. En australiensisk studie har också visat att personer som regelbundet använder solkräm, har lika höga nivåer av D-vitamin som de som inte gör det. Dels tränger det in en del uv-strålning genom krämen, dels kan den inte appliceras så att den täcker huden till 100 procent. Skugga, kläder eller andra slags solskydd är inte heller något hinder för att bilda D-vitamin, eftersom man aldrig kan skydda sig helt från solens strålning.