FRÅGA OSS.
Hur lyckas man planera en aktiv storstadssemester utan att träningen känns som ett nödvändigt ont?
Vi är redo att hjälpa till – bl.a. med råd om gångstavar och semesterträning.
SVAR: Många tar med sig löpskorna på semestern, men istället för att löpa varv efter varv i närmaste park kan löpningen med fördel kombineras med en sightseeingrunda. Under löprundan kan du få se och uppleva platser och kvarter som du inte skulle ha hittat om du bara hade följt turistströmmen. Det kan vara bra att planera löprundan hemma på hotellet eller redan inför semestern, så att du har koll på alla spännande sevärdheter och slipper de värsta trafikpropparna – samtidigt som du kan göra några korta avstickare längs vägen. Du kan t.ex. använda appar som Strava för att leta reda på lokala löprundor. Om man inte vill planera egna löprundor utan hellre vill ha sällskap, kan man i många storstäder hyra en så kallad sightrunning-guide, dvs. en löparguide som följer med och visar både kända historiska platser och mer okända lokala pärlor. Sök på nätet på ”sightrunning” eller ”running tours” plus den stad du ska besöka.
Här intill hittar du tips på andra stadsaktiviteter.