MEDICIN KAN GÖRA TRÄNING VERKNINGSLÖS
Många pollenallergiker tar antihistamin för att lindra symptom som nysningar, rinnande näsa och kliande ögon. Men ett stort intag av antihistamin kan också begränsa de positiva effekterna av träning, visar en studie. Forskarna lät 28 unga män ägna sig åt intensiv cykelträning i sex veckor. Hälften av deltagarna fick dessutom ta antihistamin, medan övriga deltagare fick verkningslös placebo. Efter sex veckors hård intervallträning märktes ingen eller knappt någon förbättring alls av konditionen hos de män som intagit antihistamin. Männen i studien fick dock höga doser av två typer av antihistaminmedicin, och man vet därför inte hur mer normala doser inverkar på träningsresponsen.