Hur funkar kompression?
Dränage: Kompressionen transporterar bort vätska från vävnaden och motverkar svullnad.
Blodflöde: Kompressionen gör att blodet lättare kan transporteras tillbaka till hjärtat via venerna. Det minskar risken för blodproppar, ökar syretillförseln till vävnaden och avlägsnar slaggprodukter.
Minskade muskelvibrationer: Kompressionen fixerar musklerna och begränsar de mikroskopiska muskelskador, som annars sker som en följd av vibrationerna i musklerna under aktivitet.
Proprioceptorisk stimulering: Ett begrepp som innebär att kompressionen stimulerar vissa nervpunkter i huden och skickar signaler till hjärnan, vilka gör att vi blir mer uppmärksamma på våra rörelser och ledpositioner.