Smart hjärnträning

Bra idrotter för koncentrationen och kreativiteten.

Din hjärna har nytta av all slags träning, oavsett vilken motionsform du ägnar dig åt. Men det finns några idrottsgrenar som ställer lite högre krav än andra på hjärnverksamheten. Här är åtta idrotter som får både kroppen och knoppen att jobba ordentligt.