Hur har våra kostvanor påverkats under corona? Det svarar en ny undersökning på, men frågan är om du verkligen vill veta svaret ...

När man ställer en fråga som den här nedan, finns det alltid en risk att svaret åsyftar vem man brukar träna med, istället för vem man skulle föredra att träna med om det vore praktiskt möjligt.

Det kan kanske förklara en del av det något förvånande resultatet i denna månads frågeenkät, men det är knappast hela sanningen. Faktum är att träningstid innebär egentid för många. Det är en möjlighet att få vara för sig själv en stund. Vara ensam med sig själv, sina tankar eller kanske sin favoritmusik. Den aspekten av träningen ska definitivt inte underskattas, men träning kan också vara social. Det gäller särskilt under långa löp- eller cykelturer då det finns tid att småprata, eller under hårda intervallpass då man pressar varandra till stordåd.