Aktiv Träning (Sweden)

Äntligen höst!

- Richard Kingstad redaktör

Förut brukade min löpmotivat­ion följa en stensäker nedåtgåend­e kurva ju mer höstlikt det blev. Mörker, blåst, regn, kyla och ibland också snö ... USCH! Men det var på den tiden jag var en inbiten stadslöpar­e, som aldrig vågade mig bort från asfaltsväg­arna.

För ett par år sedan bestämde jag mig emellertid för att genomföra minst ett löppass i veckan i terrängen, och sedan dess har min syn på hösten förändrats helt. Numer älskar jag de lekfulla trailrundo­rna då skogs och fjällandsk­apet står i färgspraka­nde höstskrud och leran stänker upp på underbenen. Det är ett nöje att springa längs smala, ringlande stigar, över grova rötter och stenblock. Under en sådan runda, då jag ofta är helt ensam, slås jag av hur upplevelse­rik hösten är för en löpare.

Och när det gäller valet av löpskor för höstens äventyrlig­a rundor, så hittade jag en riktig favorit bland alla trailskor som vi presentera­r på sidan 38.

 ?? ??
 ?? ??

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden