Öronmasken förföljer dig i drömmarnas land

Även om det kan vara avkopplande att lyssna på musik vid läggdags, så bör man undvika allt för fängslande toner. Låtar som fastnar i huvudet kan nämligen ge sämre sömn, visar en ny studie. I den fick 50 deltagare lyssna på popmusik före läggdags och därefter mättes deras sömn ingående av forskarna. Det visade sig att de som fått en låt på hjärnan hade svårare att somna, och de vaknade också flera gånger på natten.