Aktiv Träning (Sweden)

6: Vilka är reglerna i padel?

-

Om du kan reglerna i tennis har du redan kommit en bra bit på vägen, för det finns många likheter. Bland annat är poängsyste­met detsamma. Det spelas i bäst av tre set. En av de viktigaste skillnader­na från tennis är att man inte får använda överhandss­erve. I stället ska du låta bollen studsa i marken och göra en underhands­serve och slå till bollen medan den är under midjehöjd. Bollen ska sedan hamna i motståndar­ens serveruta. Efter att ha studsat en gång i marken får bollen gärna studsa upp mot glasväggen (men inte gallret). Motspelare­n kan vänta med att slå till bollen tills den har studsat mot glasväggen, men bollen får inte studsa mot marken igen innan den slås tillbaka över nätet. Om du gör ett servefel får du en andraserve

– precis som i tennis.

Ditt lag får poäng om: ● Motståndar­laget gör två servefel. ● Motståndar­laget slår bollen i nät. ● Bollen studsar mer än en gång i marken på motståndar­lagets planhalva. ● Motståndar­laget träffar bollen med racketet mer än en gång i rad. ● Motståndar­laget slår bollen i bak eller sidoväggar­na utan att den har studsat mot marken först.

● En motståndar­e nuddar nätet med racketet eller med kroppen.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden