Vegoburgare med syltade rotfrukter
4 personer
250 g rotselleri
250 g morot
250 g kikärter, på burk 1 ägg
1 vitlöksklyfta
1 tsk paprikapulver
50 g havregryn
50 g vetemjöl havssalt svartpeppar, nymalen 1 msk extra jungfruolivolja 2-3 morötter
1-2 palsternackor
1 dl äppelcidervinäger 0,5 dl vatten
0,75 dl socker
0,5 tsk korianderfrön 1 liten torkad chili 4 fullkorns-hamburgerbröd 4 msk chilimajonnäs eller aioli krispig sallad
Gör så här:
Skala och riv rotselleri och morötter, och kör i matberedare tillsammans med kikärterna. Rör ner ägg, pressad vitlök, paprikapulver, havregryn och mjöl till en färsliknande blandning.
Låt färsen vila i 10-15 minuter och krydda den med salt och peppar.
Forma fyra stora biffar och stek dem i en medelvarm stekpanna penslad med olja, cirka fem minuter på varje sida.
Skala och riv morötter och palsternacka i strimlor och lägg i en skål.
Koka upp vinäger, vatten, socker och kryddor i en kastrull. När sockret är helt upplöst – häll lagen över rotfrukterna och låt dra i minst 15 min.
Värm och dela brödet, bred på majonnäs och lägg i sallad, burgaren och rotfrukter.