Aktiv Träning (Sweden)

Vad är det?

-

Den vågformade skivstånge­n är ett suveränt redskap för den som vill ha starka, markerade överarmar. EZ-stången används oftast till den vanliga överarmsöv­ningen biceps curl, men den fungerar bra till många andra övningar för biceps och triceps, t.ex. reverse curls, preacher curls, skull crushers och overhead extensions. Stången ger ett bra ergonomisk­t grepp, och belastar handleder och armbågar mindre än en vanlig skivstång. Den är därför ett perfekt val om du har ont på dessa ställen. EZ-stången är både kortare och lättare än en vanlig olympisk skivstång. Den är oftast 120 cm lång och väger 8 kilo, och passar därför alla.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden