Bör jag ha extra kläder med mig?

Ja, du kan gärna ta med dig extra kläder i en påse. De flesta lopp erbjuder en eller annan form av väskinlämning, och även om den inte alltid är övervakad så är det mycket sällan som någon är ute efter att stjäla gamla joggingbyxor.

Ta av dig dina svettiga kläder direkt efter loppet, och ta på dig torra kläder. Det gör att du slipper bli frusen.