3: Vilka skor används vid crossfit?

Crossfit sätter skoutvecklarna på svåra prov. För med delmoment som tyngdlyftning, löpning, repklättring, boxhopp med mera ställer crossfit höga – och delvis motstridande – krav på skorna. Sulan ska vara hård i häldelen för att kunna ge stabilitet vid t.ex. tunga knäböj och marklyft, men den ska samtidigt vara flexibel och fjädrande i mitt- och framfoten så att man också kan löpa en kort bit och få bra avstamp vid dynamiska övningar där hopp ingår.