Kan jag träna bort åderbråcken i benen?

SVAR: Åderbråck uppstår när venklaffarna i benet är skadade. Venklaffar är en form av ventiler som hindrar blodet från att samlas kvar nere i benen. Klaffarna är en del av din venpump som ser till att föra venblodet från dina ben tillbaka upp till hjärtat. Om venklaffarna inte fungerar ansamlas det för mycket blod i venerna som därmed töjs ut av det ökade trycket. Motion kan bidra till att lindra eventuella obehag, men det finns dessvärre inga belägg för att träning kan hjälpa mot åderbråck eller förhindra att dessa uppstår. Det finns dock flera effektiva och skonsamma behandlingsmetoder.