Fakta: Solskyddsmedel
Solskyddskräm rekommenderas när Uv-index är över 3. Prognos för Uv-index finns på SMHI.
Solskyddsmedel ska ses som ett komplement till skyddande kläder och solhatt.
Spf, sun protection factor, anger hur väl produkten skyddar mot Uvb-strålning.
Siffran säger ingenting om hur länge man kan vara i solen, den talar om hur mycket av solens strålar som släpps igenom.
Spf 10 släpper igenom en tiondel, och ger 90 procent skydd. Spf 50 släpper igenom en femtiondedel och ger 98 procent skydd.
Rekommendationen är att man smörjer in sig rikligt flera gånger om dagen. Ha gärna sex teskedar för hela kroppen som riktlinje.
I studier har man sett att solskyddskräm kan halvera risken för malignt melanom. Det minskar också risken för skivepitelcancer.