Mitt i Botkyrka

Ett, två, tre, på det fjärde ska det ske...

Pandemin har lett till att många trotsar kylan och tar sig ett dopp mitt i vintern.

- Pernilla Fagerström

GÖMMAREN

Gömmaren breder ut sig som en vit matta, omringad av snötyngda granar. Himlen är svagt rosa, det vackra eftermidda­gsljuset vilar över sagolandsk­apet.

Ute på bryggan står några påpälsade kvinnor i dunkappor, mössor och skalbyxor. Strax ska de ta av sig till badkläder och tyst nedstiga i det svarta vattnet.

Bilens instrument­panel visade på minus 7.

– Det här är en helig stund, det är den bästa stunden på hela veckan, säger Elise Rensjö.

Hon är initiativt­agare till det lilla entusiasti­ska vinterbada­rgänget. Elise kallbadade själv för första gången i höstas.

– Jag kände på mig att det här var min grej och det var det. Jag ville ha badkompisa­r så jag skrev i en Facebookgr­upp och frågade om fler ville bada med mig.

Flera nybörjare

Någon nappade och de bestämde att bada på söndagen. Sedan har de blivit fler och fler som badar varje söndag klockan 16.30.

– Vi väntar ut alla skogsmulla­r, det är så mycket folk här på helgerna. Det blir ju lite show när man går ner och badar. Så vi väntar tills de har åkt hem, då tänder vi upp marschalle­r på bryggan, säger Elise.

De flesta i gänget är nybörjare på vinterbad.

– Jag har försökt med meditation, men det går inte. Jag tappar det efter en stund. Men här kan jag fokusera, säger Sophia Winberg.

– Ja, det är ju svårt att tänka på något annat än att överleva, säger Maria Hävner och alla skrattar.

Vad är det bästa med vinterbad?

– Det är kicken, känslan efteråt. Man blir full av endorfiner, säger Elise och de andra håller med.

Den här coronavint­ern har intresset för vinterbada­nde exploderat.

– Folk kan ju inte åka till Thailand och bada. Då får man göra det här. Folk är ju också ute mer i naturen överhuvudt­aget, säger Sophia. Catharina fortsätter: – Man behöver utmana sig lite och göra något utanför boxen. Det är enkelt och lättillgän­gligt och kostar ingenting.

Man behöver utmana sig lite och göra något utanför boxen.

Endorfinki­ck efteråt

Det blir dags att bada innan alla har hunnit bli för frusna på bryggan. Kvinnorna tar av sig de tjocka plaggen och en efter en går de fram till stegen och sänker sig ner i det svarta vattnet. Tyst och kontroller­at.

– Jag säger till alla nybörjare att strunta i allt de har läst om hur länge man ska vara i. Men man ska försöka få kontroll över andningen så att kan man njuta av upplevelse­n, säger Elise.

Flera har mössa, handskar och badskor.

– Vad skönt det var i dag, utbrister Sophia med ett stort leende när hon kommer upp

Några av de andra som inte hunnit i ännu ser lite skeptiska ut.

Med efteråt kommer endorfinki­cken när man kan stå kvar i morgonrock och njuta.

– Nu är vi höga allihop! En del vill fort tillbaka till bilen och åka hem. Jag kan stå kvar hur länge som helst och snacka, säger Elise och skrattar.

Frusna fingrar börjar fippla med kläder och någon förbannar sitt val av jeans istället för lätta kläder att dra på, innan det är dags att vandra upp mot bilarna.

– Då ses vi på söndag igen!

 ??  ??
 ?? FOTO: CLAUDIO BRITOS ?? LYCKORUS.
”Vad härligt det var!” utbrister Sophia Winberg när hon stiger upp ur vattnet. Efteråt slår endorfinki­cken in.
FOTO: CLAUDIO BRITOS LYCKORUS. ”Vad härligt det var!” utbrister Sophia Winberg när hon stiger upp ur vattnet. Efteråt slår endorfinki­cken in.
 ?? FOTO: CLAUDIO BRITOS ?? UTMANING. Det gäller att försöka andas lugnt och kontroller­at. Att svepa in sig i en badrock och kanske dricka något varmt är skönt efteråt.
FOTO: CLAUDIO BRITOS UTMANING. Det gäller att försöka andas lugnt och kontroller­at. Att svepa in sig i en badrock och kanske dricka något varmt är skönt efteråt.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden